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日常生活での慢性的な不良姿勢や誤った日常動作によって痛みを発症…しかし、そこばかりに目を向けて治療しても要因は解決しません。

また姿勢が悪いと筋バランスの動きが悪くなり、スポーツパフォーマンスも低下します。

緩和するためには、皆さんそれぞれにある姿勢のクセ・動作のクセを理解し緩和することが大事なのです。